Apretar los dientes por la noche

Apretar y rechinar los dientes por la noche es una condición llamada bruxismo. Ocurre en muchas personas en algún momento de su vida. La gravedad y la duración del problema varían de acuerdo a las circunstancias individuales. Esto es lo que necesitas saber:
Los síntomas que estás rechinando o apretando los dientes por la noche.

El dolor y la fatiga facial, especialmente en la zona de la mandíbula, son comunes debido al apretar de forma prolongada los músculos. Muchas personas que sufren de bruxismo despiertan con dolores de cabeza. Los dientes a menudo te duelen, están sensibles o sueltos.

Los dientes pueden agrietarse, romperse o mostrar un desgaste en el esmalte. Tu pareja puede notar los sonidos fuertes cuando los dientes aprietan entre ellos, pero también es posible hacerlo en silencio.

¿Por qué ocurre?

El estrés físico o emocional es el principal culpable de bruxismo. Los factores físicos incluyen con frecuencia los niveles de aptitud, la nutrición, la salud en general y los hábitos de sueño. Factores emocionales externos que pueden implicar estrés pueden incluir dinero, el trabajo y retos en las relaciones.

Las opciones de tratamiento

Averiguar el origen de la crisis y aplicando una solución puede eliminar el problema. Realizar una rutina relajante antes de acostarse, como el yoga de luz, un baño caliente o una taza de té de hierbas. Algunas personas dicen que la colocación de un paño caliente sobre su mandíbula, ya que ir a dormir ayuda a reducir el apretar y rechinar.

Visite a tu dentista en su clínica dental para determinar si algún daño ha ocurrido como resultado de rechinar los dientes. Tu dentista puede sugerirte que utilice un protector dental por la noche mientras duermes. Se trata de un dispositivo que se coloca dentro de la boca para amortiguar los dientes durante el rechinar y apretar. En casos severos, el médico puede recomendar ejercicios mandibulares para ayudar a calmar y relajar los músculos con exceso de trabajo.

Apretar los dientes - niños

Los niños también pueden tener problemas de apretar o rechinar los dientes durante la noche. El hecho de que sean jóvenes, no significa que sean inmunes al estrés. Si escucha a tu hijo apretando los dientes por la noche, o se quejan de dolores de cabeza, dolor de dientes o molestias en la cara, visite a un dentista pediátrico para solicitar un protector dental para la noche.

Cuando no se trata, rechinar y apretar a menudo conduce a graves daños en los dientes y las mandíbulas. También deja a la víctima exhausta y dolorida. Si sospecha que rechinas y aprietas los dientes, póngase en contacto con tu dentista.

Este artículo ha sido proporcionado por www.clinicadentalboadillamajadahonda.com